Термінологія
Заняття > Термінологія
  • Рода - коло, що складається із співаючих людей. Очолюють коло музиканти, всередині кола танцюють гравці.
  • Жога - букв. "гра" - поєдинок капоейристів.
  • Берімбау - стародавній музичний інструмент. Візуально нагадує лук з резонатором
  • Пандейро - бубон.
  • Атабаке - барабан.
  • Стійкі - в капоейра дуже низькі, ноги широко розставлені, бійці весь час переміщаються за допомогою танцювальних рухів (джинги). У капоейрі руки часто використовуються для опори, після чого ногою (або обома ногами) завдають удару, роблять підсічку або стрибок.
  • Зона атаки - основні зони атаки (рівні) в капоейрі дві: крайній нижній рівень і верхній рівень (удари ногами в голову). Захист в капоейра здійснюється за рахунок поворотів і ухилів, заснованих на обертанні. Використовувані зрідка блоки не жорсткі, а провідні удар супротивника за рахунок знову-таки обертального руху.
  • Джинга - основний рух капоейри - похитування, крок. Це не тільки основний рух в капоейра і не просто танець, це сполучна ланка в каскаді рухів - це суть і основа капоейри, її обличчя. Вона індивідуальна для кожного капоейриста, як і рух рук при її виконання, вона розвивається разом з ним. Головне не забувати, що це рух танець, але від цього воно не стає менш небезпечним. Це смертоносний танець.
  • Негачіва - найбільш часто використовуваний захист в капоейра. Негачива капоейра Ангола відрізняється максимальною приземленістю, тоді як в капоейра Режіонал гравець приймає положення, що виглядає менш розслабленим, чим “напівлежача” Негачива анголеруш. При виконанні цього руху капоэйрист йде вниз і спирається на три крапки: ноский, п'яту і руку.
  • Холе - виконується з Негачиви обертальним рухом тіла у бік випрямленої ноги. Основна перевага холе - це те, що ви достатньо швидко переходите з нижнього положення у верхнє і при цьому можете нанести супротивникові практично будь-яку атаку або контратаку. Холе - в перекладі означає “переворот” або “перекочування” - один з базових елементів швидкої зміни рівня жогу. Це ефективний прийом розриву дистанції і один із способів швидкого наближення до супротивника, а також один з елементів захисту - за допомогою відходу з лінії атаки.
  • Aу- колесо, в капоейра є безліч варіантів ау і воно використовується як при атаці, так і при захисті. Ау - це великий помічник у випадку, якщо виникає складна ситуація в жогу і ви не знаєте, що робити. Aу один з найбільш непередбачуваних, ефективних і ефектних рухів в капоейра. Ау - це найважливіший компонент підготовки капоэйриста, що дозволяє йому контролювати динамічну рівновагу, тобто знаходити стійке положення при виконанні будь-яких універсальних рухів - наполовину бойових, наполовину акробатичних.
  • Ешківа - захисні відходи капоейриста, повністю не оволодівши якими, неможливо добитися скільки-небудь пристойного рівня в жогу або ж відчувати себе упевненим і захищеним в реальному бою. Ешкива - це відхилення корпусу і голови з лінії атаки.
  • Кокорінья - глибокий присед, виконуваний капоэйристом при ухиленні від ударів ногою по верхньому рівню, ударів з випадом, проникаючих ударів і інших ударів руками і ногами по середньому і верхньому рівнях. Як правило, цей прийом виконується з скороченням дистанції між тим, що обороняється і атакує - тобто з кроком вперед або навіть невеликим стрибком у напрямку до супротивника. Йдучи від удару, капоейрист сідає навпочіпки.
  • Міа лує ді компасу - (букв. циркуль - півмісяць). Могутній круговий рух прямої ноги з опорою на руку (руки). Ударна поверхня - зовнішня частина стопи або п'ята. Цей удар, відомий також як Рабо дэ арайя, - “хвіст ската”, - виконується в двох варіантах: з розворотом корпусу на 360° і з негачіви.
  • Армада - це група сильних, непередбачуваних і надзвичайно небезпечних ударів з розворотом на 360 градусів, таких як Армада дупла, Армада дэ коста, Армада дэ мартела, Армада дэ солтаду.
  • Кешада - зазвичай удар по верхньому рівню, переважно в голову, точніше, в щелепу. Виконується, як правило, двома способами.
    Перший варіант Кешада, проводиться передньою ногою. Капоейрист починає рух з початкового положення, виносячи вперед і вгору ударну передню ногу, з одночасним розворотом на задній нозі, поворотом корпусу і завданням удару в голову. Додаткову потужність удару додають обертальний рух тіла і ефект розгинання ударної ноги в коліні.
    Другий варіант Кешада наноситься позаду ногою, що стоїть. Той, що атакує переносить вагу тіла на злегка зігнуту в коліні передню ногу і завдає удару маховим рухом задньої ноги, різко розпрямляючи її в коліні і додаючи додаткову силу удару невеликим відхиленням корпусу назад.
  • Мартело - один з найбільш універсальних і вибухових ударів капоейра, який може виконуватися з нахилом корпусу, з розворотом, з кроком і стрибку. Мартело в перекладі означає молот. Особливу потужність Мартело додають обертальний рух тіла і момент розгинання ударної ноги в коліні, а вибуховий ефект забезпечується характерним рухом рук у момент завдання удару.
  • Бенсу - прямий удар ногою в техніці капоейра. Бенсу виконується з кроком у напрямку до супротивника, причому удару завдається строго по центру, в уявну вертикальну вісь тіла супротивника. Складання потужностей - інерційною, динамічною і відцентровою - додають Бенсу велику силу.
  • Тезора - один з найважливіших і основніших елементів, що зустрічаються в капоейрі, в основному у всіх видах захоплення, за допомогою ніг. Існує безліч варіантів використання техніки Тезора. Класичний варіант, це коли обидва капоейриста в результаті виявляються на підлозі. Техніка Тезора є основною умовою для проведення кидків. Тіло тут повинне бути максимальне паралельно підлозі для додання більшого зусилля дії. Зазвичай Тезора є технікою ближнього бою і виконується на відповідній дистанції.
  • Хаштейра - техніка підсічок або змітаючих ударів капоейра. Хаштейра означає “зрізати траву”, це типовий елемент Бразільського бойового мистецтва. З нижнього положення по осі корпус закручується для виконання підсічки. Атакуюча нога повинна бути напружена, щоб зачепити ногу супротивника і не отримати травму самому. Як правило капоэйрист виконує Хаштейру проти Армада або будь-якого іншого могутнього кругового удару ногою.
  • Кабесада - удар головою. Наноситься, як правило, в корпус або в голову. Кабесада - це атакуючий рух і складність його виконання в тому, що треба зловити супротивника в мить, коли він розкритий.
  • Жуеляда - удар коліном. Дуже могутня і ефективна техніка ближнього бою. Методів її використання немало, але в основному це удар вперед і збоку.
  • Вінгачіва - елемент кидкової техніки капоейра, який може використовуватися як при контратаці із землі, так і з Джинги.